10 kwietnia 2024 18:08
Zdrowy tryb życia staje sie coraz bardziej pożądany - nasza świadomość na to co jemy czy pijemy jest coraz wieksza. Gonitwa za suplementacją organizmu. Co …
Czytaj więcej...
25 marca 2024 11:01
Witamina C to królowa witamin, która wykazuje niezwykle pozytywne działanie na skórę. Szukaj kremów i serum z tym składnikiem, a na pewno nie zawiedziesz się. …
Czytaj więcej...
20 marca 2024 15:27
Pierwszy dzień wiosny, obchodzony 21 marca, to czas radości i odrodzenia. Wiosna to pora roku, kiedy natura budzi się do życia po zimowym śniegu. Dni …
Czytaj więcej...
14 marca 2024 13:04
Nie ma jednego uniwersalnego zestawu ćwiczeń na zdrowy kręgosłup, ponieważ potrzeby i możliwości każdego człowieka są różne. Istnieje jednak kilka …
Czytaj więcej...
11 marca 2024 11:40
Droga do pięknych i zdrowych kosmyków
Właściwa pielęgnacja włosów wykracza poza stosowanie odpowiednich kosmetyków. Kluczem do sukcesu jest zrozumienie potrzeb włosa i dostarczenie mu …
Czytaj więcej...
27 lutego 2024 10:07
Wiosna to idealny czas na odświeżenie skóry po zimie i przygotowanie jej do lata. Poniżej przedstawiam kilka zabiegów kosmetycznych, które warto wykonać na wiosnę:
Zabiegi …
Czytaj więcej...
26 lutego 2024 15:46
"Zumba daje Nadzieję w Chorobach Rzadkich dla Klary i Fabianka"- to już 18 Maraton Charytatywny Zumba Fitness w Bielsku-Białej, który organizuję razem z ludźmi o …
Czytaj więcej...
16 lutego 2024 11:48
Nawiązując do ostatniej publikacji, zamieszczam opis kilku produków bez recepty, jakie są pomocne w walce z pstrym łupieżem.
Przypominam - czym jest łupież pstry ?
…Czytaj więcej...
7 lutego 2024 10:31
Łupież pstry to częsta choroba skóry wywołana przez grzyby z rodzaju Malassezia. Grzyby te naturalnie występują na skórze, ale u niektórych osób dochodzi do ich …
Czytaj więcej...
10 stycznia 2024 15:45
Jakich kremów nie należy używać przy silnych mrozach
Zima to czas, kiedy nasza skóra jest narażona na działanie niekorzystnych czynników zewnętrznych, takich jak mróz, wiatr …
Czytaj więcej...
5 grudnia 2023 11:44
Prezenty pod choinkę
Święta Bożego Narodzenia to czas, w którym chcemy obdarować bliskich prezentami, które sprawią im radość i przyjemność. Wśród wielu propozycji, które można …
Czytaj więcej...
15 listopada 2023 15:17
Olejek z granata to nic innego jak olej pozyskiwany z pestek granatu. Jest bogaty w antyoksydanty, kwasy tłuszczowe i inne składniki odżywcze, które mają wiele …
Czytaj więcej...
6 listopada 2023 12:56
Co musisz wiedzieć gdy chcesz stworzyć plan treningowy w domu.
Zaplanuj treningi: ile czasu możesz poświęcić na ćwiczenia, o jakiej porze dnia chcesz ćwiczyć? Poszukaj …
Czytaj więcej...
17 października 2023 11:09
Jesień jest porą, która nie tylko zachwyca swoją paletą barw i magiczną aurą, ale również obdarza nas bogatym wachlarzem zapachów. To właśnie w tej magicznej …
Czytaj więcej...
27 września 2023 09:12
Suche i zniszczone włosy niewątpliwie nie prezentują się dobrze. Można pokusić się nawet o stwierdzenie, że przypominają siano. Jakby tego było mało puszą się podczas …
Czytaj więcej...
26 września 2023 18:32
Charakterystyczne zagłębienia pojawiają się na skórze twarzy wraz z upływem czasu. Ten proces jest całkowicie naturalny i wynika ze zmian, jakie zachodzą w ludzkim organizmie. …
Czytaj więcej...
26 września 2023 11:59
Cera dojrzała, czyli taka po 35 roku życia wymaga szczególnej pielęgnacji. Nie ma tu już miejsca na błędy, małe grzeszki, które mogły jeszcze nie mieć …
Czytaj więcej...
26 września 2023 07:48
Piękne i zadbane włosy sprawiają, że czujemy się pewniejsze siebie. Jednak wystarczą tylko błędy w pielęgnacji czy zbyt częsta koloryzacja, by pasma stały się suche …
Czytaj więcej...
25 września 2023 18:28
Skóra wrażliwa jest wymagająca. Trzeba pamiętać o tym jak ważne jest jej nawilżanie, ale i odpowiednie oczyszczanie. Dzięki temu zmniejszy się jej reaktywność. Dziś podpowiemy …
Czytaj więcej...
25 września 2023 09:29
Cienie pod oczami są przyczyną wielu kompleksów. Nie ma się co oszukiwać nie prezentują się dobrze i dodają nam lat. Na szczęście są sposoby, by …
Czytaj więcej...
23 września 2023 19:03
Nasza skóra twarzy jest codziennie wystawiana na wiele wyzwań, takich jak zanieczyszczenia środowiskowe, stres czy zmiany pogodowe. Dlatego pielęgnacja twarzy stała się nie tylko luksusem, …
Czytaj więcej...
22 września 2023 12:52
Każda twarz wymaga innego rodzaju pielęgnacji, dlatego warto dobierać kosmetyki kompleksowo pamiętając o ich właściwościach! Serum do twarzy powinno się znaleźć na obowiązkowej liście produktów …
Czytaj więcej...
17 sierpnia 2023 14:44
Troska o zdrowie i środowisko nabierają coraz większego znaczenia, coraz więcej osób zwraca uwagę na skład kosmetyków, które nakładają na swoją skórę. W …
Czytaj więcej...
10 sierpnia 2023 12:35
Osiągnięcie subtelnego i delikatnego makijażu jest kluczowe, aby podkreślić naturalne piękno twarzy, zamiast tworzyć wrażenie ciężkiej maski. Oto poradnik krok po kroku, jak osiągnąć ten …
Czytaj więcej...
8 sierpnia 2023 12:43
Ochrona włosów w ciepłych miesiącach roku, jest bardzo ważna. Okres letni to czas beztroskich dni spędzanych na plaży, wakacyjnych podróżach, piknikach i wielu innych przyjemności. …
Czytaj więcej...