Jest ciepło - jak zadbać o cerę?

24 lipca 2023 13:11

Jak dbać o cerę podczas upałów, aby zachować ją  w dobrej kondycji.

Oto kilka porad:

Przedewszykim stosujemy kremy z filtrem UV: Narażenie skóry na promieniowanie UV może doprowadzić do poparzeń słonecznych, przedwczesnego starzenia się skóry i zwiększania ryzyka zachorowania na skórę. Dlatego stosujemy kremy z wysokim filtrem UV min. SPF 30 a najlepiej SPF 50 , szczególnie w godzinach największego nasłonecznienia (11:00-15:00). Pamiętaj, że filtr należy nakładać co jakiś czas 2-3 godziny i po każdym kontakcie ze wodą.

Upał może prowadzić do odwodnienia organizmu, dlatego ważne jest nawadnianie organizmu.

Podczas upałów stosujemy lekkie, niekomedogenne kosmetyki. Podczas upałów wybieraj kosmetyki o lekkiej konsystencji, które nie będą zatykać porów (czyli niekomedogenne). Wysoka temperatura sprzyja powstawaniu zaskórników i wyprysków.

Jeśli Twoja skóra jest podrażniona lub przesuszona przez upał, możesz używać określonych typów żeli, maseczek, czy toników, które pomagają odświeżyć skórę.

Chronić skórę na poszczególnych częściach ciała: okolice twarzy, ramiona, dekolt, szyja czy dłonie.

Jeśli nie udało się Ci się uniknąć oparzeń słonecznych, wspomóż sie kosmetykami po opalaniu. Używaj nawilżających i łagodzących balsamów z aloesem .

Podczas upałów noś kapelusze z dużym ronedm one nie tylko choronią naszą cerę przed promieniami słoneczymi ale też wyglądają bardzo efektownie.

Pamiętaj, że ochrona przed słońcem i pielęgnacja skóry to klucz do zachowania zdrowej i pięnej cery na długie lata.