Twoje dłonie potrzebują odżywki do paznokci!

5 stycznia 2015 16:22

Aby dłonie wyglądały pięknie, a paznokcie były zdrowe, trzeba o nie dbać. Regularna pielęgnacja to podstawa. I nie musi się to wcale wiązać z dużymi wydatkami albo ciągłym przesiadywaniem w salonie kosmetycznym. Wystarczą sprawdzone domowe sposoby i jedynie drobne zakupy w drogerii…

Gdy paznokcie się łamią lub rozdwajają

To częsty problem, zwłaszcza tych osób, których dłonie mają codzienny kontakt z detergentami, a paznokcie nie są dostatecznie odżywione, czyli organizmowi brakuje na przykład witamin lub minerałów. Płytka jest krucha, łamliwa i rozdwaja się, co może być z jednej strony efektem jej przesuszenia, z drugiej natomiast zbyt małej ilości krzemu, który odpowiada za twardość paznokci.

Aby zapobiegać takiemu stanowi rzeczy warto zawsze chronić dłonie rękawiczkami podczas wykonywania codziennych domowych czynności oraz pamiętać o regularnym stosowaniu kremu do rąk i paznokci. W odżywieniu i – co ważne – natłuszczeniu suchych i zniszczonych paznokci może skutecznie pomóc zwykły… majonez. To najprostszy domowy sposób na poradzenie sobie z problemem łamiącej się i rozdwajającej płytki. Można również moczyć paznokcie w ciepłej oliwie z oliwek z dodatkiem witaminy A+E. Jeżeli natomiast ktoś ma ochotę skorzystać z gotowego drogeryjnego rozwiązania, warto zaopatrzyć się we wzmacniające odzywki do paznokci z wapniem, kolagenem lub z jedwabiem.

Gdy paznokcie zmieniły naturalny kolor                                                                                               

Zdarza się, że płytka paznokcia ulega zażółceniu albo przyjmuje niezdrową, szarawą barwę. Może to być efekt złej diety – wówczas należy ją zmienić, palenia papierosów, które najlepiej w tej sytuacji rzucić lub po prostu częstego stosowania ciemnych lakierów. W tym ostatnim przypadku warto pamiętać o nakładaniu na paznokcie bezbarwnego podkładu pod taki lakier, co powinno skutecznie zapobiec zażółcaniu płytki. Jeżeli jednak już zdarzyło się tak, że długo noszony lakier spowodował odbarwienie, trzeba jakoś temu zaradzić.

Dobrym domowym sposobem jest użycie soku z cytryny, który – jeśli wymoczymy w nim paznokcie (lub będziemy przecierać je plasterkiem cytryny) – pomoże doprowadzić je do pierwotnego stanu. Zabieg należy oczywiście kilka razy powtórzyć, efekt nie będzie natychmiastowy. Ci, którzy są niecierpliwi, mogą skorzystać z gotowej wybielającej odżywki do paznokci, która powinna szybko zlikwidować wszelkie przebarwienia.

Gdy paznokcie mają podłużne bruzdy

Bruzdy wzdłuż płytki paznokcia mogą pojawić się praktycznie u każdego. Czasami jest to kwestia „starzenia się”, czasem efekt niewłaściwej pielęgnacji, na przykład zniszczenia paznokcia u jego nasady. Problem ten trudno zlikwidować, ale na pewno warto próbować.

Specjaliści zalecają tu przede wszystkim delikatne polerowanie, wygładzanie i odżywianie paznokci. Płytkę poleruje się specjalnym, miękkim pilnikiem, po czym smaruje (na przykład na noc) oliwką. To jeden ze sposobów domowych. Jak zawsze, można jednak skorzystać również z gotowych rozwiązań, do których należą między innymi wygładzające odżywki do paznokci. Mają one w swoim składzie takie elementy, jak powiedzmy silikon, które wypełniają ubytki w płytce, dzięki czemu bruzdy są mniej widoczne i mniej wyczuwalne.

Gdy paznokcie są cienkie i miękkie

Słabe i trudne w utrzymaniu paznokcie, które do tego bardzo wolno rosną sprawiają najwięcej problemów i wymagają specjalnego traktowania. Należy je chronić nie tylko przed wszelkiego rodzaju środkami chemicznymi, ale także unikać na przykład zbyt długiego moczenia w zwykłej wodzie – podczas kąpieli, chronić przed mrozem, jak również przed nadmiernym nasłonecznieniem oraz nie przesadzać z lakierami. W zasadzie wszystko może im szkodzić, dlatego trzeba dbać o nie szczególnie.

Płytki krótko przyciętych słabych paznokci warto wzmacniać dobroczynnym serum, które można przygotować samodzielnie w domu (np. 10 łyżek olejku migdałowego oraz po kilka kropel rozmarynowego, cytrynowego, eukaliptusowego i grejpfrutowego), po czym dwa razy dziennie wmasowywać je w paznokcie. Ci, którzy wolą profesjonalne preparaty, powinni skupić się między innymi na odżywkach z witaminami z grupy B, które przyspieszają wzrost paznokci oraz tych, które zawierają składniki mineralne w dużych stężeniach dla wzmocnienia płytki.

Aby paznokcie były piękne i zdrowe, trzeba pamiętać nie tylko o odżywkach, ale także o ważnych zasadach pielęgnacji i profilaktyki…

• Jeśli pierzesz, zmywasz, pracujesz w ogrodzie bądź wykonujesz inne prace, które mogą negatywnie wpłynąć na paznokcie, zawsze stosuj ochronne rękawice.
• Gdy twoje dłonie i paznokcie narażone są na działanie mrozu, zabezpiecz je (najlepiej tłustym) kremem. Jeżeli natomiast wystawione są na słońce, nasmaruj je na przykład kremem nawilżającym.
• Dbaj o regularne skracanie paznokci oraz o to, aby za każdym razem nadać im właściwy kształt. Jeżeli masz słabe paznokcie, obcinaj je krótko. Unikaj metalowych pilniczków, znacznie zdrowsze (zwłaszcza w przypadku paznokci rozdwajających się) są pilniki papierowe. Uwaga! Nigdy nie piłuj powierzchni płytki, a jedynie brzeg paznokcia i to w jednym kierunku.
• Nie zapominaj o polerowaniu paznokci. Płytka będzie wówczas gładsza i lśniąca, a lakier utrzyma się na niej znacznie lepiej.
• Zamiast wycinać czy spychać skórki, lepiej rozmiękcz je i usuń za pomocą specjalnego preparatu.
• By paznokcie wyglądały schludnie i zdrowo, nałóż na nie lakier lub choćby bezbarwną odżywkę.
• Jeżeli chcesz „skorygować” kształt swoich dłoni i sprawić, aby prezentowały się nieco lepiej, pamiętaj o kilku regułach; długie paznokcie wyszczuplają optycznie dłoń, francuski manicure daje efekt wydłużenia płytki paznokcia, paznokcie w kształcie migdałków sprawiają, że palce wydają się delikatniejsze, paznokcie opiłowane w kwadrat lepiej wyglądają w przypadku smukłych palców, jasne lakiery odmładzają dłoń, ciemne nieco ją postarzają, na krótkich paznokciach lepiej prezentują się kolory stonowane i perłowe, te „zdecydowane”, jaskrawe i mocno wysycone natomiast bardziej pasują do paznokci długich.
• I na koniec wreszcie… Przypilnuj, aby w twojej codziennej diecie znalazły się potrzebne organizmowi (i paznokciom) składniki w odpowiedniej ilości. Pij wodę mineralną. Jedz to, co zawiera dużo witaminy A i B, a także wapń, żelazo i fosfor. Ogranicz za to spożycie cukru.

Różne odżywki do paznokci możesz znaleźć na http://www.superkoszyk.pl/kosmetyki/pielegnacja-ciala/pielegnacja-dloni-i-paznokci/odzywki.html